Shruti Vilas Kadam
कोरडे केस असतील तर आठवड्यातून १–२ वेळा आणि तेलकट केस असतील तर २–३ वेळा केस धुणे योग्य ठरते.
खाज, कोंडा किंवा घाम जास्त येत असेल तर टाळू स्वच्छ ठेवण्यासाठी केस जास्त वेळा धुणे गरजेचे असते.
दररोज केस धुतल्यास टाळूतील नैसर्गिक तेल निघून जाऊ शकते, त्यामुळे केस कोरडे व कमजोर होतात.
धूळ, प्रदूषण किंवा व्यायाम जास्त असेल तर केस पटकन मळकट होतात, अशावेळी आठवड्यातून ३ वेळा केस धुवावे.
माइल्ड किंवा सल्फेट-फ्री शॅम्पू असल्यास वारंवार केस धुतले तरी फार नुकसान होत नाही.
उन्हाळ्यात घामामुळे केस लवकर मळकट होतात, तर हिवाळ्यात आठवड्यातून १–२ वेळा धुणे पुरेसे असते.
केस कोरडे, तुटणारे किंवा निस्तेज वाटत असतील तर केस वारंवार धुणे योग्य नाही