Pulses Bread Roll: नाश्त्याला द्या हेल्दी ट्विस्ट! कडधान्यांचे पौष्टिक ब्रेड रोल्स बनवण्याची खास रेसिपी

Dhanshri Shintre

शरीराला ऊर्जा

सकाळी नाश्ता शरीराला ऊर्जा देतो आणि दिवसभर ताजेतवाने राहण्यासाठी उपयुक्त ठरतो, तसेच थकवाही दूर करतो.

Pulses Bread Roll | Google

ब्रेड रोल

सकाळी नाश्त्यासाठी फक्त कडधान्य न घेता बनवा हेल्दी ब्रेड रोल जे पोटासाठी आणि आरोग्यासाठी उपयुक्त ठरतात.

Pulses Bread Roll | Google

साहित्य

ब्रेड, मोड आलेली कडधान्ये, बटाटा, मसाला पेस्ट, कोथिंबीर, बटर आणि तेल वापरून बनवा टेस्टी ब्रेड रोल मिश्रण.

Pulses Bread Roll | Google

कृती

कडधान्यांचे ब्रेड रोल बनवण्यासाठी सर्वात आधी मोड आलेली मिक्स कडधान्ये कुकरमध्ये शिजवून घ्यावीत.

Pulses Bread Roll | Google

छोटे छोटे गोळे तयार करा

शिजलेल्या कडधान्यात आले-लसूण-मिरची व बटाट्याची पेस्ट मिसळा आणि त्याचे छोटे छोटे गोळे तयार करा.

Pulses Bread Roll | Google

ब्रेडच्या कडा काढून टाका

ब्रेडच्या कडा काढून टाका आणि उरलेली स्लाइस पोळपाटावर ठेवून सौम्यपणे लाटून पातळ करा.

Pulses Bread Roll | Google

करंजीसारखे किंवा रोलसारखे गुंडाळा

लाटलेल्या ब्रेडवर एक चमचा कडधान्य मिश्रण ठेवा आणि करंजीसारखे किंवा रोलसारखे नीट गुंडाळून घ्या.

Pulses Bread Roll | Google

सोनेरी रंग होईपर्यंत भाजा

ब्रेडच्या कडा पाणी लावून बंद करा आणि नंतर तयार रोल तव्यावर बटर घालून सोनेरी रंग होईपर्यंत भाजा.

Pulses Bread Roll | Google

सर्व्ह करा

गरमागरम कडधान्यांचे ब्रेड रोल तयार! हवे असल्यास हिरवी चटणी, टोमॅटो सॉस किंवा शेजवान सॉससोबत सर्व्ह करा.

Pulses Bread Roll | Google

NEXT: सकाळी नाश्ता का महत्त्वाचा आहे? जाणून घ्या 10 आरोग्यदायी रहस्य

येथे क्लिक करा