ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
असे अनेक पदार्थ आहेत की जे एकत्र खाल्याने आरोग्यासाठी फायद्याचे आहेत
बऱ्याचदा जेवणासोबत सॅलडच्या म्हणून कांद्यावर लिंबाचा रस घालून सेवन केले जाते.
तज्ञांच्यामते, मात्र कांदा आणि लिंबू जेवणासोबत नाहीतर, जेवण्या आधी स्टाटर म्हणून हे खाणे अधिक उत्तम असेल
कांदा हे फायबरयुक्त आहे. कांदा खाल्याने हृदयरोगापासून बचाव होतो.
कांदा कापून त्यावर लिंबू रस पिळून आतड्यासंबधीत आजार होत नाही.
तसेच जेवणाआधी कांदा खाल्याने पचनक्रिया सुरळीत होते.