ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
शरीरात हार्मोनल बदलामुळे आरोग्या संबंधीत अनेक समस्या उद्भवतात.
अनेकदा त्वचेवर पिंपल्स, मुरुम आणि डागांची समस्या उद्भवते.
रात्री झोपण्यापूर्वी चेहरा स्वच्छ थंड पाण्यानी धुवा. यामुळे त्वचेवरील धुळ निघून जाते.
तुमच्या आहारामध्ये पोषक तत्वांचा समावेश करा आणि तेलकट तुपकट खाऊ नये.
घरातून बाहेर पडताना नेहमी चेहऱ्यावर Sunscreen लावून निघा यामुळे त्वचा निरोगी राहाते.
चेहरा दिवसातून २ ते ३ वेळा धुवा यामुळे चेहऱ्यावरील नैसर्गिक तेल टिकून राहातं.
वरील माहिती आम्ही फक्त वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहचवत आहोत. याचं समर्थन अथवा दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.