ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
तुम्ही दूध आणि दही एकत्र खाताय का, किंवा त्यापासून बनलेले पदार्थ एकत्र सेवन करता का?
जर हो, तर आयुर्वेदानुसार ते योग्य नाही. चला तर मग, यामागील कारणे आपण जाणून घेऊया.
आयुर्वेदानुसार दूध आणि दही हे दोन वेगवेगळ्या प्रकारचे पदार्थ आहेत आणि त्यांचा प्रभाव वेगळा असतो.
दूध आणि दही एकत्र सेवन केल्याने शरीरातील वात, पित्त आणि कफ या तिन्ही दोषांचा वाढ होऊ शकतो.
दूध आणि दही एकत्र सेवन केल्याने शरीरातील वात, पित्त आणि कफ या तिन्ही दोषांचा वाढ होऊ शकतो.
यामुळे पोटाचे त्रास, सर्दी, खोकला किंवा श्वासोच्छवासाशी संबंधित समस्या उद्भवू शकतात, म्हणून काळजी घ्या.
म्हणून आयुर्वेदात दूध आणि दही एकत्र खाणे परस्परविरोधी मानले जाते, कारण ते आरोग्यास हानिकारक ठरू शकते.