Chetan Bodke
ओव्याच्या पाण्याचे सेवन केल्याने अनेक आजार दूर राहतात.
ओव्याचे पाण्याचे सेवन केल्याने शुगर लेव्हल कमी करते, सोबतच कोलेस्टेरॉलही नियंत्रणात ठेवते.
ओव्यामुळे फक्त पचनशक्तीच सुधारत नाही तर पचन प्रक्रियाही गतिमान होते. ओव्यामुळे वजनही कमी होण्यास मदत होते.
ओव्याचे उकळून पाणी पिल्याने डोकेदुखी आणि बंद पडलेल्या नाकासाठी खूप आराम मिळतो.
ओव्याच्या पाण्याचे सेवन केल्याने उलटी बंद होण्याची शक्यता असते. ओव्याचे पाणी पिल्याने सतत होणारी उलटी थांबते.
दातासंबंधित समस्या असल्यास, आयुर्वेदिक डॉक्टर ओव्याच्या पाण्याने गुळण्या करण्याचा सल्ला देतात. बियांमध्ये असलेले थायमॉल तोंडाच्या आरोग्याची काळजी घेते.
ओव्यात थायमॉल सेलरी असते. ओव्यामध्ये असलेले हे रसायन पोटातून गॅस्ट्रिक ज्यूस सोडण्यास मदत करते, जे पचनास हानी पोहोचवते आणि ते सोडल्याने पचन सुलभ होते.
ओव्यामुळे केवळ आपले पचन सुधारत नाही तर चयापचय गतिमान करते, ज्यामुळे वजन कमी होण्यास मदत होते.
सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी नेहमी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.