Buttermilk Benefits: सकाळी रिकाम्या पोटी ताक प्या, होतील हे जबरदस्त फायदे

तंदरुस्त राहा

सकाळी रिकाम्या पोटी ताक प्यायल्याने तुम्ही दिवसभर ऊर्जावान राहू शकता. 

लघवीचा त्रास

वारंवार लघवीचा त्रास होत असेल तर ताकात मीठ टाकून प्यावे. त्रास कमी होतो.

तोंड येणे

दह्याचे पाणी अथवा ताकाने गुळण्या केल्यास तोंड येणे बरे होते.

अपचन

सकाळी रिकाम्या पोटी ताक प्यायल्याने बद्धकोष्ठता, अपचन, गॅस यांसारख्या पोटाच्या समस्यांपासून सुटका मिळते.

जळजळ

ताकात गुळ टाकून प्यायल्यास लघवी करताना होणारी जळजळ बंद होते.

डोकेदुखी

थोडी जायफळ पूड ताकात टाकून प्यायल्यास डोकेदुखी कमी होते.

पोटदुखी

रिकाम्या पोटी ताक प्यायल्याने पोटदुखी बरी होते.Buttermilk

पित्त

ताकात साखर आणि काळी मिरी टाकून प्यायल्यास पित्ताचा त्रास कमी होतो.

NEXT: केळी खाल्ल्यानंतर साल फेकून देताय? थांबा, त्वचा आणि चेहऱ्यासाठी आहे फायदेशीर