Shruti Vilas Kadam
दररोज चेहरा धुणे, टोनर वापरणे, मॉइश्चरायझर लावणे आणि सनस्क्रीन वापरणे या बेसिक तीन गोष्टींचा सर्वतोपरी समावेश असावा.
उमेदवारत्व घटवणारे घटक निष्क्रिय करण्यासाठी आणि चंडीप्रमाणे ताजेपणा देण्यासाठी विटॅमिन‑सी युक्त सीरमचा समावेश करा .
वर इंडिया स्किन टोन सुधारण्यासाठी आणि कॅलेजन उत्पादन वाढवण्यासाठी सुट्टीच्या वेळी रेटिनॉइड्सचा वापर करा .
त्वचेची गोल ठेवण्यासाठी आणि ग्लो वाढवण्यासाठी पुरेसे पाणी प्या तसेच हायड्रेटिंग उपाय वापरा.
UV किरणांपासून त्वचा वाचविण्यासाठी आणि सुरकुत्या टाळण्यासाठी ही त्वचेची पहिली अंतिम सवारी असते.
त्वचेच्या आरोग्यासाठी पर्याप्त आणि गुणवत्तापूर्ण झोप आणि स्ट्रेस मॅनेजमेंट अत्यंत आवश्यक आहे .
या रूटीनसोबत पोषक आहार, नियमित व्यायाम आणि सकारात्मक दृष्टिकोन ठेवणे तवचेच्या दीर्घकालीन सौंदर्यासाठी महत्त्वाचे आहे