Shruti Vilas Kadam
चेहऱ्यावर नैसर्गिक गुलाबी चमक आणि फ्रेश लूक हवा असेल तर घरच्या घरी उपलब्ध असलेल्या काही पदार्थांपासून सोपा फेसपॅक तयार करता येतो.
बीटमध्ये नैसर्गिक रंगद्रव्ये आणि अँटीऑक्सिडंट्स असतात. त्यामुळे त्वचेच्या निगेसाठी बीटचा थोडासा रस घरगुती उपायांमध्ये वापरला जातो.
एका वाटीत १ चमचा बीटचा रस आणि १ चमचा साधं दही घ्या. दोन्ही पदार्थ व्यवस्थित मिसळून त्याची गुळगुळीत पेस्ट तयार करा.
सर्वप्रथम चेहरा स्वच्छ धुऊन घ्या. त्यानंतर तयार केलेली पेस्ट चेहऱ्यावर हलक्या हाताने लावा. डोळ्यांच्या आसपासचा नाजूक भाग टाळा.
बीट-दह्याचा फेसपॅक चेहऱ्यावर साधारण १० ते १५ मिनिटे ठेवू शकता. पॅक पूर्णपणे कोरडा होण्याची वाट पाहण्याची गरज नाही.
ठराविक वेळेनंतर साध्या किंवा कोमट पाण्याने चेहरा हलक्या हाताने धुवा. सुरुवातीला आठवड्यातून १-२ वेळा हा उपाय करून पाहता येतो.
त्वचेची नैसर्गिक चमक टिकवण्यासाठी पुरेसे पाणी पिणे, संतुलित आहार घेणे, पुरेशी झोप घेणे आणि दिवसा सनस्क्रीन वापरणेही महत्त्वाचे आहे. त्वचेवर जळजळ किंवा खाज जाणवल्यास वापर थांबवा.