ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
अननस अनेकांच्या आवडीचे फळ मानले जाते. ते फक्त चवीसाठी नाही तर, आरोग्याच्या दृष्टीने देखील फायदेशीर आहे.
अननसामध्ये भरपूर प्रमाणात फायबर, पोटॅशियम, व्हिटॅमिन ए आणि व्हिटॅमिन सी आढळतात.त्याचा शरीराला खूप फायदा होतो.
अननसामध्ये अँटिऑक्सिडेट्स आढळतात. यामुळे कर्करोगाचा धोका भरपूर प्रमाणात कमी होतो.
मधूमेहाच्या रुग्णांनी अननसाचे नियमित सेवन केल्यास त्यांच्या शरीरातील साखरेची पातळी नियंत्रीत राहते.
चेहऱ्यावरील सुरुकुत्या आणि डाग कमी करण्यासाठी अननसाचे सेवन फायदेशीर ठरते.
अननसाच्या नियमित सेवनामुळे शरीराताल रोगप्रतीकारक शक्ती वाढण्यास मदत होते.
पचनसंस्थाच्या आरोग्यासाठी अननस फायदेशीर ठरते.
सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी डॉक्टरांशी संपर्क साधा.