Tiger Nuts: टायगर नट्स कधी खाल्ले आहेत का? जाणून घ्या फायदे

ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई

टायगर नट्स

टायगर नट्स आपल्या शरीरासाठी फार गुणकारी आहे.

Tiger Nuts | goggle

फायदे

टायगर नट्स खाल्याने आपल्या शरीराला असंख्य फायदे मिळतात.

Tiger Nuts | goggle

गुणधर्म

याबरोबर टायगर नट्समध्ये कॅल्शियम,लोह,मॅग्नेशियम यांसारखे अनेक गुणधर्म असतात.

Tiger Nuts | goggle

हृदयासाठी चांगले

टायगर नट्समध्ये भरपूर पोषकतत्वे असल्याने ते आपले हृदय निरोगी ठेवण्यास मदत करतात.

Tiger Nuts | goggle

वजन कमी करते

दररोज टायगर नट्सचे सेवन केल्याने आपले वजन नियंत्रणात राहते. याबरोबर आपल्याला जास्त भूक लागत नाही.

Tiger Nuts | goggle

प्रतिकारशक्ती मजबूत

आरोग्यदायी टायगर नट्स आपल्या शरीराची प्रतिकारशक्ती मजबूत करत असते.

Tiger Nuts | goggle

पचनक्रिया सुरळीत करते

टायगर नट्समध्ये भरपूर प्रमाणात फायबर असल्यामुळे ते आपली पचनक्रिया सुरळीत करण्यास मदत करते.

Tiger Nuts | goggle

टीप

वरील माहिती आम्ही फक्त वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहचवत आहोत. याचं समर्थन अथवा दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.

doctor | canva

NEXT: 'कलरफुल' पूजा सावतचं मनमोहक सौंदर्य, फोटोंनी वाढवली काळजाची धडधड

Pooja Sawant | Instagram
येथे क्लिक करा..