ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
जर आपल्याला दात दुखीचा तसेच पचनसंस्थे संबंधित काही वेदना होत असतील तर लवंगाचा वापर करणे फायदेशीर ठरते.
दालचिनीमुळे शरीराची रोगप्रतिकार शक्ती चांगली राहण्यास मदत होते.
डोकेदुखीपासून आराम तसेच हृदयाचे आरोग्य सुधारण्यासही मदत होते.
सर्दी, खोकल्यासारख्या समस्येमध्ये काळी मिरीचा जेवनात समावेश केल्यास फायदा दिसून येतो.
वजन कमी करण्यासाठी जिऱ्याचा वापर अनेकजण करत असतात.
बडिशेप खाल्याने पचनक्रिया सुधारते.
रक्तातील साखेरीची पातळी कमी करण्यासाठी मेथीचा वापर फायदेशीर ठरतो.