ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
छोट्या छोट्या आनंद देणाऱ्या गोष्टी करा.
आवडत्या लोकांसोबत जास्तीत जास्त वेळ घालवा.
मनमोकळेपणाने संवाद साधा.
नवीन ठिकाणांना भेट द्या.
व्यायाम करा, पुरेशी झोप घ्या.
नवीन लोकांशी नेटवर्क करा.
नवनवीन विषयांवर पुस्तके वाचा.