Diabetes Chutney: मधुमेहावर घरगुती उपाय, अवघ्या १० मिनिटांत बनवा ही आंबट-गोड चटणी

Manasvi Choudhary

मधुमेहाची समस्या

मधुमेहाची समस्या असल्यास आहाराची विशेष काळजी घ्यावी लागते.

Diabetes Control | Google

साखरेची पातळी

शरीरातील साखरेची पातळी नियंत्रणात ठेवण्यासाठी अनेक उपाय केले जातात.

diabetes | canva

घरगुती उपाय

जर तुम्हाला देखील मधुमेह असेल तर घरगुती या चटणीचे सेवन करा.

कैरीची चटणी

कैरीची चटणी मधुमेहापासून तुमचे बचाव करण्यास फायदेशीर ठरेल.

कच्ची कैरी

कच्ची कैरीचे बारीक तुकडे करून ते मिक्सरच्या भांड्यात घाला.

मिश्रण बारीक करा

नंतर त्यामध्ये लसूण, कोथिंबीर, पुदिना,हिरवी मिरची घालून बारीक वाटून घ्या.

काळे मीठ घाला

चटणीच्या मिश्रणात काळे मीठ, काळी मिरी आणि जिरा पावडर घाला.

चटणी

जर तुम्हाला देखील मधुमेहाची समस्या असेल तर या चटणीचे सेवन करा.