कोमल दामुद्रे
आपल्या शरीरात अनेक प्रकारचे विषारी पदार्थ असतात, जे बाहेर पडणे अत्यंत आवश्यक आहे, अन्यथा आपण अनेक आजारांना बळी पडू.
शरीर डिटॉक्स केल्याने आपले रक्त शुद्ध होते, कारण रक्ताच्या मदतीने ऑक्सिजन शरीराच्या प्रत्येक अवयवापर्यंत पोहोचविला जातो.
चला जाणून घेऊया कोणत्या गोष्टी खाऊन तुम्ही तुमचे रक्त स्वच्छ करू शकता.
लिंबू
आले आणि गुळाचा चहा
तुळस चहा
हिरवी धणे-पुदिना चहा