ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
बाजारात मिळणाऱ्या मधामध्ये ८०% साखर आढळते. त्यामुळे मध घेताना व्यवस्थित तपासून घ्या.
परंतु, मधामध्ये भरपूर प्रमाणत मॅग्नेशियम आणि लोह आढळतं ज्यामुळे शरीराला अनेक फायदे होतात.
मधुमेहाच्या रुग्णांवनी त्यांच्या आहाराकडे विशेष लक्ष देणं गरजेचे असते.
मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी मधाचे सेवन करण अत्यंत फायदेशीर ठरतं.
मधुमेहाच्या रुग्णांनी दवसभरात १० ते १५ ग्राम मधाचे सेवन करावं.
कच्च मध खाल्ल्यामुळे तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी कमी होण्यास मदत होते.
मधाचे नियमित सेवन केल्यामुळे तुमची पचनक्रिया सुधारते.
सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी डॉक्टरांशी संपर्क साधा.