कोमल दामुद्रे
दातांचे आरोग्य सांभाळणे आपल्या प्रत्येकांची जबाबदारी आहे.
लहान व मोठ्या मुलांपासून अनेकांना सतत चॉकलेट खाण्याची सवय असते. त्यामुळे दात किडतात.
यासाठी दातांचे आरोग्य राखायचे असल्यास कोणत्या चुका करु नये हे जाणून घेऊया
नख कुरतडणे
दातांनी बॉटलचे झाकण उघडणे
बर्फ चावून खाणे
दातांनी वस्तू कट करणे किंवा चावणे
दातांवर दात घासणे
गरजेपेक्षा जास्त ब्रश करणे
धुम्रपान
टूथपिक किंवा सुईने दात साफ करणे
सतत कोल्ड ड्रिंक्स किंवा कॉफीचे सेवन