ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई
सकाळी उठल्यावर बऱ्याच लोकांना चहा पिण्याची सवय असते. प्रत्येक चहा ब्रेकमध्ये २ ते ३ तासांचा अंतर असणं आवश्यक आहे.
पण असे काही पदार्थ आहेत ज्याचं चहा सोबत सेवन केल्यामुळे तुमची प्रकृती बिघडण्याची शक्यता असते.
चहा पिण्यापूर्वी किंवा त्यानंतर दही किंवा त्याच्या पदार्थांचे सेवन करु नये.
सकाळी फळं खाण्याची सवय असेल तर चहा सोबत त्याचं सेवन करणं टाळा.
चहा प्यायल्यानंतर किंवा त्याआधी कोणतेही पेय पिऊ नये असे केल्यास पोटात गॅस होऊ शकतो.
चहा पिताना हळद किंवा हळदयुक्त पदार्थांचं सेवन करणं टाळा असं केल्यास पोटासंबंधित समस्या होतात.
चहासोबत अंडी आणि मोड आलेले कडधान्य खाणे टाळा चहासोबत सेवन केल्यास पोट दुखी सारख्या समस्या उद्भवतात.
सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी नेहमी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.