Asthma: अस्थमाचे रुग्ण आहात? मग 'या' गोष्टी अजिबात करु नका

ब्युरो रिपोर्ट, साम टीव्ही, मुंबई

अस्थमा

अस्थमा एक गंभीर आजार आहे. चुकीच्या गोष्टींमुळे किंवा सवयींमुळे रुग्णांना जास्त त्रास होऊ शकतो.

asthma | pintrest

धुम्रपान

जर तुम्ही अस्थमाच्या आजाराने त्रस्त असाल तर धुम्रपान, सिगारेट, तंबाखूचे सेवन करु नका. या गोष्टी अस्थमासाठी विषसमान आहेत.

asthma | freepik

धूळ- माती

अस्थमाच्या रुग्णांनी घराची साफ सफाई करताना मास्कचा वापर करावा. धूळीच्या कणामुळे अटॅक ट्रिगर होऊ शकतो.

asthma | yandex

जंक फूड

तळलेले, मसालेदार आणि पॅकेज्ड फूड खाणं टाळा. यामुळे अस्थमा रुग्णांना आणखी त्रास होऊ शकतो.

asthma | Canva

जास्त व्यायाम करु नका

अस्थमाच्या रुग्णांनी दररोज किंवा जास्त प्रमाणात व्यायाम करु नये. या रुग्णांनी जास्त प्रमाणात व्यायाम केल्या श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकतो.

asthma | yandex

थंड पदार्थ खाऊ नका

अस्थमा असल्यास थंड पदार्थांचे सेवन करणे टाळा.अन्यथा आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो.

asthma | canva

औषधे न घेणे

डॉक्टरांना न विचारता अस्थमाची औषधे घेणं बंद करु नका. या औषधांचा कोर्स पूर्ण करा.

asthma | saam tv

NEXT: तुमचा नवरा तुमच्यापेक्षा जास्त फोनकडे लक्ष देतो, फक्त अफेअर नाही, असू शकतं 'हे' कारण

Phone | yandex
येथे क्लिक करा