Priya More
टीव्ही अभिनेत्री आमना शरीफ आपल्या सौंदर्यासोबतच फिटनेसमुळे ओळखली जाते.
वयाच्या 40 व्या वर्षी देखील आमना शरीफ खूपच हॉट दिसते. तिने बाळंतपणानंतर तब्बल 36 किलो वजन कमी केले.
आमना शरीफच्या फिटनेसची नेहमी चर्चा होत असते. तिच्या फिटनेस आणि सौदर्याचे चाहते दिवाने आहेत.
आमना फिटनेसच्या बाबतीत खूपच स्ट्रिक आहे. आठवड्यातील चार दिवस ती जिममध्ये व्यायाम करते.
आमनाला योगाची प्रचंड आवड आहे. ती अतिशय उत्तम योगासने करते.
निरोगी राहण्यासाठी चांगली झोप घेणे आवश्यक असते. आमना 7 ते 8 तास झोप घेते
हायड्रेट राहण्यासाठी आमना मुबलक प्रमाणात पाणी पिते. त्यासोबतच ती नारळ पाण्याचे सेवन करते.
आमना आपल्या जेवणामध्ये पोषक तत्व असलेल्या पदार्थांचा समावेश करते. ती हेल्दी फूड्स खाते.